日本舞踊を基盤にしたからだの各所の筋肉を向上出来るように、科学的に工夫された運動NOSS（日本・踊り・スポーツ・サイエンス）と百人一首を日本舞踊の振りで踊る百人一首舞を習得して、日本発のフィットネスで日本文化に触れながら運動習慣をつけましょう！

NOSS＆百人一首舞（勘孫奈先生）